Kako spasiti kožu?
Većina žena osunčanu put povezuje sa 'zdravim izgledom', no imate li malo boje, to je samo znak da je šteta na koži već nastala. Ipak, ima nade i za one koji su u mladosti uživali u prženju.
"Kao tinejdžerica, satima sam ležala na plaži premazana dječjim uljem i pržila se", priznaje dermatologinja dr. Diane Berson i dodaje: "Kreme za sunčanje počela sam koristiti u medicinskoj školi, a kao rezultat toga, koža mi izgleda bolje u 30-ima nego kad sam bila tinejdžerica! Dio akumulirane štete može se popraviti."
Ali kako?
Smanjite izlaganje sunčevom zračenju i svaki dan koristite zaštitne kreme
"Ovo će omogućiti vašoj koži da se počne samoobnavljati", kaže dr. Berson.
Istraživanje sa Sveučilišta Boston pokazuje, čak, da dnevno nanošenje krema za sunčanje može samo po sebi popraviti oštećenu kožu.
Redovno radite piling
"Vidjet ćete da ćete imati manje bora i tamnih mrlja", kaže dermatologinja Pat Wexler.
Prije spavanja nanesite noćnu kremu s retinolom
"Retinol je sastojak koji stimulira stanice kože da proizvode više kolagena, što pomaže u ublažavanju malih bora i mrlja na koži", kaže dr. Leslie Baumann. No kako je retinol osjetljiv na sunčevu svjetlost, najbolje je nanositi ga samo noću.
Izvor: Glamour |
